丰盛的正餐
材料:
30克芋头丁
18杯大豆
14杯糙米
18杯黑豆
14杯米饭
350-400毫升
练习:
(1)将大豆、糙米和黑豆洗净,在水中浸泡3-4小时,与洗净的大米和水一起在电饭锅中烹饪。
(2)将芋头洗净去皮,用电饭锅蒸熟,取出切片。
③将大米和芋头丁混合均匀。
健康知识:
大米、豆类和根茎的组合可以主要增加纤维的摄入,延缓胃排空和血糖的上升速度,高原蒸箱直销,还可以增加口感。
营养成分:
脂肪5g
蛋白质1875 g
8.2g膳食纤维
碳水化合物30克
胆固醇0毫克
加热295千卡
节能蒸饭柜:采用了进口电子点火器,在常规电子点火器的基础上增加了熄火自动断气保护、无需更换电池等特点,安全、可靠。气源可以选择天燃气、等不同种类的燃料,解决了某些客户不通或者运输不方便的困难。呵护您的安全、节约您的资源,高原蒸箱厂家,保护周围的环境。
蒸饭柜正常工作条件:
1、上诉蒸饭时间由于环境温度的不同可能略有变化。
2、每盘约3kg大米,但因各地大米的产饭量不等,数据仅供参考。
3、进水压力:100~250kpa(即1.0~2.5kg/cm2)
近年来,高原蒸箱品牌,人们不仅看到了快餐行业蓬勃发展的市场,也看到了汉堡包、可乐、比萨饼、炸鸡和传统西方快餐的健康风险。高热量的食物会积累脂肪,不管脂肪和瘦、肥胖和健康有多美。清蒸米饭和快餐,不用油炸,永宁高原蒸箱,蒸出来营养又美味。作为一种流传了几千年的文化精华,中国烹饪技巧同样重视食物营养搭配和美味。蒸取其精华。所有的菜肴都采用传统的蒸法。厨房没有油烟。操作简单、清洁卫生。传统厨房烹饪工艺复杂,油烟不炸。蒸是健康的。