丰盛的正餐
材料:
30克芋头丁
18杯大豆
14杯糙米
18杯黑豆
14杯米饭
350-400毫升
练习:
(1)将大豆、糙米和黑豆洗净,在水中浸泡3-4小时,多功能蒸饭车直销,与洗净的大米和水一起在电饭锅中烹饪。
(2)将芋头洗净去皮,城北区多功能蒸饭车,用电饭锅蒸熟,取出切片。
③将大米和芋头丁混合均匀。
健康知识:
大米、豆类和根茎的组合可以主要增加纤维的摄入,延缓胃排空和血糖的上升速度,还可以增加口感。
营养成分:
脂肪5g
蛋白质1875 g
8.2g膳食纤维
碳水化合物30克
胆固醇0毫克
加热295千卡
规格适用编辑6盘蒸饭车适用人数范围150人左右;8盘蒸饭车适用人数范围200人左右;10盘蒸饭车适用人数范围250人左右;12盘蒸饭车适用人数范围300人左右;16盘蒸饭车适用人数范围400人左右;20盘蒸饭车适用人数范围500人左右;24盘蒸饭车适用人数范围600人左右;32盘蒸饭车适用人数范围800人左右;40盘蒸饭车适用人数范围1000人左右;48盘蒸饭车适用人数范围1200人左右;
操作过程:
1、应随时监测各部件连接处有无漏水、漏气现象。
2、观察燃烧情况是否良好。
3、检查排烟和排汽是否正常。
4、观察蒸发器有无、漏水现象。
5、设备房应随时保持通风良好。
6、严禁干烧。
一、使用蒸饭柜前必须安装漏电保护开关,多功能蒸饭车品牌,检查电器线路,外壳要有效接地,接线要牢固。在未装漏电保护开关,和有效接地的情况下严禁使用。